Sunday, January 20, 2013

Kesan Negatif Turun Berat Badan Dengan CEPAT!



Penurunan berat badan yang terlalu drastik adalah BAHAYA terhadap kesihatan dan boleh mendatangkan pelbagai kesan sampingan. Lebih baik anda mengurangkan berat badan secara berperingkat dan lakukan dalam tempoh yang panjang. Selain itu, susuli dengan senaman dan pengawalan kalori. Pastikan pengambilan air harian juga mencukupi.

Berikut antara kesan NEGATIF jika berat badan turun MENDADAK

  • Kulit berkedut dan menggeleber
  •  Berat badan naik mendadak jika menghentikan program diet dan senaman
  • Muka pucat  
  • Keletihan
  •  Selalu sakit
  •  Pening kepala





No comments:

Post a Comment