Kekal SIHAT Apabila CERIA....

Mengapa perlu anda merasa tertekan setiap kali anda mempunyai masalah? Jangan terlalu memikirkan masalah anda. Tahukah anda, tekanan yang anda hadapi akan membuatkan anda cenderung untuk diserang penyakit? 

Apa yang boleh anda lakukan setiap kali rasa tertekan adalah bergaul dengan orang-orang yang ceria di sekeliling anda. Apabila anda bersama dengan orang yang sentiasa ceria dan senang hati, maka anda akan terdorong merasa seronok dan selesa. 

Menurut pakar psikologi, seseorang itu akan mendapat tenaga tambahan sekiranya dia melakukan sesuatu yang disukai bersama-sama orang yang disayangi. Impian dan cita-cita yang baik akan mendorong kepada kesihatan yang lebih terjamin.