Penuhkan aktiviti anda setiap hari. Jangan biarkan masa terbuang begitu sahaja. Lakukan apa yang anda ingin lakukan jika ia bagus untuk diri dan membahagiakan anda.
Semua ini dapat mengelakkan diri daripada memikirkan mengenai makanan apabila bosan. Oleh itu, masa juga berlalu dengan gembira dan ceria.
Perasaan begitu cukup membantu merealisasikan program diet anda....
No comments:
Post a Comment